No to co to za mostek? Mostek trzeba celowac w normy albo lekko nad właśnie jak widywalem tu inne wpisy to wiele osób u siebie stosowało jakeiś małe dawki np 125 e7d i tak sobie jechali cały mostek ( 2- 3 miesiące ) A jeśli jednak przemyśle temat na nowo i zdecyduje sie na samo HCG to moge na nim leciec az tak długo ?( 3 miesiace ) bo [...]
Zastosowałem się do rad odnosnie supli i mydła i jest poprawa , nie wiem na jak długo ale na dzien dzisiejszy jest lepiej . Mam kolejne pytanie bo za tydzień w sobotę leci ostatni strzał cypio ( w sumie 500 week + Hcg 2x 500 aromasin 2 x 1/4 tabs) i wchodzi mostek do października . Czy dobrze to poukładałem 1.Ostatni strzał w sobote + hcg [...]
Koszulki, które dwaj gracze Bayeru Leverkusen otrzymali od Lionel Messiego z okazji meczu Ligi Mistrzów zostaną oddane na aukcję - zapowiedział prezes Aptekarzy Rudi Voller. Niemiec jest zażenowany zachowaniem swoich zawodników. Zdobywca jedynej bramki dla Bayeru - Czech Michal Kadlec zgłosił się do Argentyńczyka po trykot już w przerwie meczu. [...]
„To jest to, co mówię – gdy idziesz do góry z wagą, należy mówić do tych ludzi. Bo ci wszyscy ludzie mają słabości. Trafisz zawodnika wagi średniej, półciężkiej i ciężkiej, Ci faceci są zawsze dobrzy tylko w jednej, dwóch rzeczach, ale nie są mocni w każdej płaszczyźnie. Są sposoby na ich wykończenie. Więc jeśli jesteś wszechstronnym zawodnikiem, [...]
To też by nie było proste właściwie, Nelson ma dobry parter, dawno temu wygrał na zawodach grapplerskich z Mirem%-) Ale to było daaaawno, w MMA już długo praktycznie w ogóle parteru nie używa. Ja w ogóle strasznie żałuję, że Carwin wypadł z tej walki ich po TUFie co miała być. Ale Nelson będzie na gorszej pozycji po przegranej z Huntem%-)
Suwnica na razie, dla poprawy stabilizacji i wypracowania techniki przed przejściem na większe ciężary. Mimo już pewnego stażu mam bardzo słabo rozwiniętą siłę. W treningu FBW przeszkadzało również po przećwiczeniu górnych partii, przejście do ćwiczenia nóg i związane z tym zawroty, mdłości itd. (nagły odpływ krwi do ćwiczonych partii). Z racji [...]
[...] z roznych powodow przestalam byc taka systematyczna. Zaczelam znow z przerwami wiosna tego roku. Tak sobie wymyslilam ze moze zrobie taka rozgrzewke 15-20 minut a potem ten hiit? Bo bez tej rozgrzewki to by mi sie pewnie nie udalo. Chce sprobowac, bo przyznam ze jak cos tak dlugo trwa (1h jak moje aeroby) i sie nie zmienia to sie troche nudze.
Ja za to czytałem, że Ancelotti. Może,pismaki zmienili już faworyta z tego co ja pamiętam na marce bądź Asie była jeszcze ankieta kogo chcą fani Realu i gruby wygrał.Więc jeżeli socio też go będą chcieli (nie długo wybory prezydenckie w Realu) to jest duża szansa że Perez "kupi" sobie troche elektoratu... Meczu nie widziałem,ale na skrótach z tego [...]
gotuje ryz brazowy(wkurza mnie gotowanie tego ryzu za dlugo)do tego rybka mintaj,jakis sosik sobie zrobie chudy i suruweczke!!Zjem to o 12 a 14 na trening!!!
mi akurat z racji pracy prolaktyna strasznie szybko wybija. i wale nawet dwie piksy dziennie w tygodniu jak juz czuje ze cos nie tak. potem badania i jest w normie, wiec u mnie az tak dlugo cabaser nie dziala na obnizenie prolki, ale kazdy jest inny
Witam ponownie! Dosyć długo mnie tu nie było i nie wiem od czego zacząć, hmm... najpierw chciałabym podziękować tym wszystkim, którzy wyrazili swoje opinie na Forum. Cieszę się bardzo, że próbki do wszystkich dotarły i że większość z Was miała już okazję ich spróbować, a jeszcze bardziej mnie cieszy, że produkt został przez większość z Was tak [...]
Nie długo tylko pod wiatr będzie fajnie %% Już wole wiatr, niż 12-14C i deszcz. %-) W przyszłym tygodniu to kardio chyba będzie na siłowni, jeżeli pogoda się sprawdzi. :-(
Wtorek - PUSH Trening 6:00 - 7:30 Trochę za długo wyszło. Coraz częściej myślę nad wrzuceniem treningów popołudniu. Tak od nowego roku. Wtedy wejdzie 5x5 z dłuższymi przerwami i z synem idealnie by grało. Do tego IF… Kto wie... Kg ciut w górę w WL, WL wąsko. Hantle skos, P&P słabiej dzisiaj Ostatnie serie w WL, WL wąsko i P&P nie weszły zgodnie [...]
40mi to nie HIIT HIIT to jest trening inerwalowy o bardzo wysokiej intensywnosci tego nie da rady mieszac z czyms innym, (zreszta nie ma po co), ani robic dlugo. Cwicz aeroby na wyzszym tetnie, wiecej spalisz Jak chcesz przechodzic na jakas diete, skoro nie do konca zrozumialas zasady diety, ktora tutaj przekazuja. Low carb jest bardzo [...]
IMO tu żadnej tajemnicy nie ma, ciśninie żeby nie przegrać kiedy się jest miszczem UFC i ma się taką serię jest na pewno przepotężne, przecież z tym idzie kasa na przyszłość potężna... Topowym fajterem w 145 się długo nie da być, trzeba mieć na emeryturę.
Po pierwsze napisz jak dbasz o skore czym czyscisz ile razy jakie kremy itp po 2 byles u dermatologa - tylko co na to info ma pomoc napisz co stwierdzil jakie leki, masci przepisal jak dlugo je stosowales, moze jakies zabiegi robiles? Tradzik jest choroba ktora niekiedy trzeba leczyc dlugo niestety
lolesia dlugo niewidac nawet na gg niezaglada dzimi byl ostatnio drw tez czasem wpada ale nie to samo co bylo kiedys a zapomnieliscie o evils toyu czy jak mu tam bylo Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-13 20:11:43
Czy za późno na trenowanie? witojcie w mma spamie
